こんにちは。CRAワークサポートセンターの小西です。
毎日暑い日々が続いていますが皆様、お元気にお過ごしでしょうか？
気温が高かったり、湿気が多かったりと大変な季節です。
７月に入り、もう、後わずかで梅雨の時期も終わり、夏本番に突入していきますね。
今年はコロナでなかなか遊びに行けたりも難しかとは思いますが、ストレスを溜めないように適度な外出、ストレス発散などしてくださいね！
また、この時期になると熱中症、脱水症状、夏風邪、クーラー病、食中毒など、夏にかかりやすい病気、症状ももたくさんあります。
水分をこまめにとり、暑さにも我慢し過ぎず、少しでも体調がおかしいなと感じたら休憩とったり、病院に行ったりして、体調・健康管理をして下さいね。
なってからでは遅いですので。。。
では、皆様、楽しい夏を過ごしていけるように頑張りましょう！
