こんちには！小西です。
今回、2回目の投稿になります。皆さま、お元気ですか？
私が書かせて頂くのは毎月月末となっておりますので覚えておいてくださいね！
24日の火曜日に就活講座をさせていただきました。当面の間は私小西が担当させていただきますので宜しくお願いします。
今回は、【自己管理（ストレスマネジメント）】をお伝えさせて頂きました。
ストレス反応は大きく分けて3種類あり、身体面、心理面、行動面があります。
それに対しての対処法として色々な対処法をご紹介させて頂きましたが、どれが個々に合うのかは分かりませんが、
ご自分に合った対処法をご自分で見つけ出し、少しでもストレスを軽減し、しっかりとご自分でマネジメントして
頂きたいなーと思っております。
来週は【自己管理〜時間管理〜】をさせていただきます！
来月月末にまた書きますので宜しくお願いします。
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