心機一転。少しずつ体力づくりを始めませんか？
こんにちは。CRAワークサポートセンターです。
新年度になり、新しい出会いの季節ですね。
新しい職員や通所メンバーさんがWSC/WSC四条どちらにも、増え、4月らしいスタートが始まっています。
さて、そんな中ですが、私は新年度早々に体調を崩しました。
改めて、体調管理は大切だなぁ。と感じているのですが、
通所メンバーさんの就職活動の際に、面接に同席していると
企業様からの質問に
・体力に自信はありますか？
・体調管理で気をつけていることはありますか？
・現在の通所時間は、◯時から◯時だと思いますが、長い時間働けますか？
などのご質問をいただくことがあります。
そんな時に、根拠を持って自信ある回答ができるように、日々の通所をリズムよく実施しながら
生活習慣や自身の体調と向き合っていく機会をWSCでは毎月の面談を通じて、振り返るようにしています。
また、
まずは、午前中のみ利用から…
朝はまだ自信がないから、お昼からの利用で…
などなど、最初は短時間から利用を初め、
最終的には
20時間〜
30時間〜…と
少しずつ目標設定を実施しながら、徐々に体力をつけていくことをお勧めしています。
もちろん、毎日の通所の中で、うまくいかないこともありますが
WSCには、職員と一緒になって、就職に向かって準備を実施できる環境があります。
この春に、就職されご卒業された方も、初めは短時間の利用からスタートされましたし、
また、1月に入所され、午前中/午後のみ。など色々と組み合わせながら、
この4月から企業実習を開始されている方も中には、いらっしゃいます。
新しい年度に変わり、気持ちも切り替え安いこの時期に、少しずつ、体力づくり、体調・健康管理を一緒に、始めてみませんか？
WSCでは、通所メンバーさんが安心して就職に向けた一歩を踏み出せるように、
職員一同、精一杯サポートを実施しています。
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