こんにちは！CRAワークサポートセンターです。
突然ですがみなさん、普段から言いたいことちゃんと言えてますか？
言いたいことが言えず、ストレスを抱えてしまっている人も多いのではないでしょうか。
相手の意見や気持ちを尊重しながら、なおかつ自分の意見もしっかり伝えることができれば、
そのストレスもなくせるかもしれませんよね。
そんなコミュニケーション方法の一つに「アサーション」があります。
アサーションとは、ずばり「自分も相手も大切にした自己表現」です。
CRAワークサポートセンターでは、先生をお呼びして毎週就活講座を開催しており、
今回はその「アサーション」について、みんなで学習をしました。
あらゆるシチュエーションを想定し、アサーティブな言い方を考えるという実習をしました。
それが、思ったより難しい…
ですが、実習を重ねるうちにコツをつかめる方も。
何回も練習し、アサーションが身に着くことを目指したいですね！
このように、就活講座では、就職に役立つ知識やソーシャルスキルを訓練できます。
ご興味のある方は、ぜひ就職に向けて一緒に学んでみましょう！
