こんにちは！CRAワークサポートセンターです。
今回は少し趣向を変えて、職員の日常をご紹介します！
お昼休みになると、職員がよく手にしているものがあります。
それは……
プロテインです！
運動をしている方にはおなじみですが、私も普段からプロテインを飲むのが習慣になっています。
気づけば毎日のように飲んでいて、今ではすっかり生活の一部。
昼休みにプロテインを飲むと、「午後からも頑張ろう！」という気持ちになります。
実は、朝4時に起きてジムへ行くことが日課です。
早朝は人も少なく、集中してトレーニングができるお気に入りの時間。
しっかり体を動かした後に一日が始まるので、気持ちもリフレッシュできます。
そして、トレーニングの後に欠かせないのが、やっぱりプロテイン！
気づけば、「今日もよろしく！」と言いたくなるくらい、頼もしい存在になっています。
利用者さんをサポートするためには、職員自身が元気でいることも大切です。
適度な運動や食事、休息を心がけながら、毎日元気に利用者さんをお迎えしています。
これからも「職員の日常」として、CRAワークサポートセンターの普段の様子や、職員のちょっとした一面もお届けしていきますので、ぜひお楽しみに！
No related posts.