こんにちわ！CRAワークサポートセンター四条の山脇です。
秋めいてきて、食べ物のおいしい季節になりましたね。
さて、本日10月10日は世界メンタルヘルスデーだそうです。
世界精神衛生連盟（WFMH）が1992年に定めたことがきっかけだそうです。
日本では11か所のタワーや観覧車でシルバーとグリーンにライトアップされるそうです（京都タワーもしますよ）
厚生労働省のHPでは世界メンタルヘルス2023の特設ページがつくられ、トークショーなども行われるそうです。
健康とはカラダだけではなく、こころもあるということ。
ストレスが続くとこころの調子をくずしてしまうということが謳われています。
メンタルの不調はカラダの不調とは違い、親身になってお話ししてみないとわかりません。
より利用者様のお話を聞き、こころの不調をくみ取れるようになりたいと思います。