こんにちは。
CRAワークサポートセンターの職員です。
今日は、「傘の日」です。
理由は、本日が雑節の一つ「入梅」になることが多いことかららしいです。
「入梅」とは、梅雨の季節に入ることを言います。
近畿はまだ、梅雨入りに入っていないですね。
ですが、天気があまり安定しないことが多いので
みなさま、急な天候の変化で体調を崩されない様に気をつけてください！
みなさまは、「健康管理」と「体調管理」の違いについてわかりますか？
「健康管理」とは、
様々な病気を予防して、健康を損なわない様につとめることで、
身体だけではなく、精神も健やかである様に気をつけることです。
「体調管理」とは、
病気だけではなくそれ以外の不調を起こさない様に気を張ること。
特別病気等にならない様にするだけではなく、いつも通りのパフォーマンスができる様にしておくことです。
等事業所では、就職していくためにビジネスマナーやWeb関係のスキル、officeソフトのスキルを身につけていきます。
しかし、どんなにスキルを身につけても健康管理ができていなかったり、体調管理ができていないと、働くことはできません。
通所メンバーさんに健康管理のためにしていることは何か質問をすると
「自分のルーティーンを崩さない様にする」や「糖質を控えている」
「夜ご飯を食べる時間を考えている」など、
個々で健康に気をつけっておられることを知りました。
自分だけの健康管理のやり方だけではなく、
みじかにいる人のやり方を聞くことで違う健康管理の仕方が見つかるかも
しれないです。
職員の健康管理に気をつけて、通所メンバーさんのサポートをしていきます！
みなさまも夏を乗り越えるために健康管理に努めてください！
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