書道セラピー講座を開催しました！

こんにちは！
CRAワークサポートセンターの前田です。
京都も、いよいよ11月です。紅葉の美しい季節になってきました。

センターでは、10月29日（土）に「書道セラピー講座」を開催しました。
本日は、当日の様子をお伝えしたいと思います。

当日は、書道師範の「小西寿依」先生をお招きしてのセミナーでした。

参加者さん全員で自己紹介をした後は、筆の自由な持ち方と書き方から練習です。

筆を横に倒してみたり、筆をねじりながら書いてみたり、筆の柄の頭に付いている紐を持って、ひじを動かす様に書いてみたり。

書道というと、正座をして、筆を立てて書く硬いイメージがありましたが、
自由に書く事ができるというだけで、ワクワクしながら熱中して取り組めます。

いつのまにやら、絵を描いている参加者さんも！(味わい深い絵です＾＾)

さて筆の持ち方と書き方の練習が終わったら、自分の名前を書いていきます。
写真は、先生のお手本ですが、書き方で名前の印象はガラリと変わりますね＾＾

白い半紙で、自分の名前の練習が終わったら次は、本番！
色画用紙に、自分の名前を「表現」してみます。

自分の好きな色の画用紙を２枚選んで、書いていきます。
書き方は、「自由」です！

さて、いよいよ完成です。
写真は、成果物の一部になりますが、墨を吹き付けてみたり、紙をくしゃくしゃにしてから書いてみたり、あえて、黒い画用紙に書く方も！
どれも先生が驚く自由な発想ばかりです！

書いた後は、改めて自己紹介と自分の成果物について発表します。

「自分の名前を海と魚で表現した。」

「文字を作物で表現した」

「線を書くという形にとらわれるのが嫌で、吹き絵にしたり、色々な方法で表現してみた。」

「最初、思いつかなくて、紙をくしゃくしゃにしてみたら、想像以上にいい感じになった。」

「書道は、久しぶりにしたけど、楽しかった！」

などなど。感想を言っていただきました。

今回のセミナーを通して、
自由に文字を書くという行為が、自分の新しい発見や表現に繋がったようです。
また、いきいきと楽しそうに取り組まれている参加者さん達も印象的でした＾＾

次は、書き初めイベントを計画中です！
貴重な機会をいただいた、小西先生ありがとうございました！