みなさん、こんにちは！
CRAワークサポートセンターの白木です。
２０１９年も始まり早いもので一週間が過ぎましたね。
お正月はみなさんいかがお過ごしだったでしょうか？
さて、今日はSSTについて少し書いていきたいと思います。
SSTとはご存じの方も多いと思いますが、
Social Skils Trainingの頭文字をとってSSTなのですが
何をするのかご存知でしょうか？
さまざまな場面でSSTは取り入れらてますが、
SSTは10人以上でするものから少人数や一対一でするものもあります。
具体的には日常生活や職場などでのコミュニケーションの練習です。
どんな場面で困るのか？本当はどうしたいのか？
などの本人の困りごと、悩みに対してみんなでディスカッションし、
練習します。そして、実践してみる。
上手くいくと自信に繋がりますし、失敗してもまたみんなで考える。
目標設定がとても重要になってきます。
いろんな事で自信を失くしてしまった方も、
成功体験を少しずつ体験することができます。
CRAワークサポートセンターではSSTにも取り組んでいます。
是非、お気軽に見学、体験してみてください！
お待ちしております。