みなさん、こんにちは!

CRAワークサポートセンターの白木です。

 

2019年も始まり早いもので一週間が過ぎましたね。

お正月はみなさんいかがお過ごしだったでしょうか?

 

さて、今日はSSTについて少し書いていきたいと思います。

 

SSTとはご存じの方も多いと思いますが、

Social Skils Trainingの頭文字をとってSSTなのですが

何をするのかご存知でしょうか?

 

さまざまな場面でSSTは取り入れらてますが、

SSTは10人以上でするものから少人数や一対一でするものもあります。

具体的には日常生活や職場などでのコミュニケーションの練習です。

 

どんな場面で困るのか?本当はどうしたいのか?

などの本人の困りごと、悩みに対してみんなでディスカッションし、

練習します。そして、実践してみる。

上手くいくと自信に繋がりますし、失敗してもまたみんなで考える。

目標設定がとても重要になってきます。

 

いろんな事で自信を失くしてしまった方も、

成功体験を少しずつ体験することができます。

 

CRAワークサポートセンターではSSTにも取り組んでいます。

是非、お気軽に見学、体験してみてください!

お待ちしております。