いい睡眠を取るために
こんにちわ、CRAワークサポートセンターの職業支援員です。 京都市内は梅雨入り前後から、蒸し暑い日が続いていますね。 私は滋賀から通勤していますが、京都の方が3度ほど高い上に湿度も高いようです。 蒸し暑いと …
昼夜逆転を克服し、社会復帰や就職をしたい人へのヒント
こんにちわ！職員の中島です。 働きたいと考えているけれど、昼夜逆転してしまっていて、朝早くに出勤する自信がない・・・ 昼過ぎまで起きられずにいるのに、明日急に６時になんて起きられませんよね。 毎日５分早く起 …
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ 4．昼夜逆転と就労移行支援について
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ 4．昼夜逆転と就労移行支援について うつ病で「寝れない」「昼夜逆転」してしまった経験のあるAさんに、発症から回復、その後の維持について伺いました。   …
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ 3．昼夜逆転の回復
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ 3．昼夜逆転の回復 うつ病で「寝れない」「昼夜逆転」してしまった経験のあるAさんに、発症から回復、その後の維持について伺いました。 ―――昼夜逆転はい …
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ ２．昼夜逆転
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ ２．昼夜逆転 うつ病で「寝れない」「昼夜逆転」してしまった経験のあるAさんに、発症から回復、その後の維持について伺いました。 ―――体調を崩して休職後に昼 …
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ １．うつ病発症「寝れない！」
障害者にとっての「寝れない」ってどんな気持ち？ １．うつ病発症「寝れない！」 障害を持っている方の中には、「寝れない」「昼夜逆転している」と訴えられる方がいらっしゃいます。 お仕事に就こうとす …